Mel B intervjuu - kuulsuste intervjuud | EE.rickylefilm.com
Isikud

Mel B intervjuu - kuulsuste intervjuud

Mel B intervjuu - kuulsuste intervjuud

Mel B Intervjuu

Me vestelda Spice Girl - ja nägu International Fitness Week - Mel B kuidas ta väidab oma tapja abs, mida ta tulen teeme jääda kuju läbi tema raseduse ja miks ta gunning veel Spice Girls comeback...

Mis on teie päevane fitness režiimi näeb?

Mel: Ma ei tee iga päev, ma töötada välja kaks või kolm korda nädalas, kas see on katse või treeningut klassi, matkata... Ma tõesti proovida ja segada see üles natuke nii, et see hoiab mind huvitavad. Mul on jõusaal minu maja, nii et kui kõik muu ebaõnnestub ma saan jooksukingad masin ja broneerida filmi või mõne jube reaalsus TV ja lihtsalt Zone läbi.

Mida sa teha, et motiveerida ennast?

M: Mul on head sõbrad, kes lähevad "Võta oma perse voodist, sest me läheme välja töötada." Kuna selle raske kogu aeg seda lihtsalt oma õlgadele. Pool võitlus on lihtsalt saada endale jõusaali või saada ise treeningut käik ja valmis tegutsema.

Mis kehaosa sa oled kõige uhkem?

M: Mu abikaasa meeldib mu bum, sest see on ümmargune, nii et ma arvan, et.

Kas teil on keha riputada-ups?

Ei, sest ma olen lihtsalt õppinud armastama keha Mul on ja ma töötada välja ja ma seda ravida hea.

Mis on saladus tapja abs?

M: Naerab palju ja trenni. Running ribad teile ja töötab oma põhilisi, segades seda koos erinevaid harjutusi nii keha ei harjuda üks asi, nii et saate tegelikult saada intensiivne oma töö läbi. Ma ei ole kunagi meeldi jääda üks asi, muidu tõesti ei näe, et paljud tulemused.

Kas sa arvad, igaüks võib saavutada kuulsus keha?

M: Ma ei tea, mida kuulsus keha on, seega pole. Ma arvan, et iga keha võib olla sobivaks, sest nad võivad olla nende erilist keha, kui nad töötavad välja ja süüa tervislikult.

Millist dieeti sa kinni?

M: Ma ei tee dieedid, ma söön tervislikult esmaspäevast reedeni ja nädalavahetustel söön, mida ma tahan.

Millised on teie top tervisliku toitumise nõuandeid?

M: Söömine iga kahe kuni kolme tunni, on kena omlete hommikul suupiste mõned puuviljad, on kena salat lõunaks, suupiste mõned pähklid vahel ja kana ja köögiviljad õhtusöögi. Unistuste keha hea. Söödast.

Kas teie fitness režiimi ja toitumine palju erinev, kui sa olid Spice Girls?

M: Ma ainult alustas tööd kolm ja pool aastat tagasi.

Niisiis, kuidas sa jääda otsivad nii hea?

M: Noh, me tegime 15 tunni jooksul, nii et oli töö-out.

Kas te olete kunagi kaaluma teise come-back koos Spice Girls?

M: ma alati võitlemist Spice Girls stuff. Ma arvan, et see oleks tore, kui me tegime teise tour, ma arvan, et see oleks tore, kui me uuesti vabastada meie DVD meie viimane ringkäik. Mind alati läheb Spice nurgas, sest ma olen Spice Girl ja ma armastan neid kõiki. Ma arvan, et nad on suurepärased ja meie fännid - me oleme parimad fännid kunagi. Aga me ei ole olnud, et arutelu veel rühmana, nii et...

Kas sa arvad, olles laste muutunud oma sõpruse tüdrukud?

Ma arvan, et me oleme lihtsalt kõik üles kasvanud. Me kõik sõltumatud, vastutavad kõik, ja me oleme kõik emad, mis on suurepärane.

Millist fitness nõu annaksite neile ajal raseduste?

Noh ma olen halvim, sest nii mu rasedust ma ei tööta välja. Ma töötasin pärast, kuid ma ei taha töötada välja, ma kuulasin mu keha. Aga kui ma vaatan tagasi ma oleks pidanud tegema midagi lihtsalt säilitada ja hoida aktiivne. Ja ma arvan, et see BST asi, mida saate teha oma keha, oma laps ja ise on aktiivsed raseduse ajal. Saate gage mida on liiga vähe või liiga palju, kuid midagi teha nagu ma tegin? Suur viga.

Best tükk suhte nõu

Just tundma oma partner. Paljud inimesed on suhetes ja nad ei tea oma teine ​​pool, nende partner, nende poiss - nad ei tea neid. Võtke aega, et õppida tundma oma partner. Kas kohtinguõhtul kuhu minna oma telefonid välja ja istuda ja rääkida.

Tahad kuulda rohkem Scary Spice? Jälgi Mel B www.twitter.com/MelBOfficial