HEV Light Rays nahahooldus SPF päikesekahjustus | EE.rickylefilm.com
Juuksed

HEV Light Rays nahahooldus SPF päikesekahjustus

HEV Light Rays nahahooldus SPF päikesekahjustus

Kas meie tech sõltuvus hävitavad meie naha?

Panema telefoni ja korja oma SPF - nahk on hädas.

Kuigi UVA / UVB kiirte jääb esmane süüdlane sütitav naha fotode loomise-kahju ja vähendada nahad barjäärifunktsioon - aka suurendades pigmentatsioon, vananemine ja tundlikkus - on nüüd teises vormis kahjulike valguse peame kaitsta end.

"HEV (kõrge energia nähtav) kiirtega või" sinine valgus "satuvad meie ekraane (telefonid, sülearvutid, tahvelarvutid jne), samuti päike," ütleb Kate Kerr, facialist tema samanimelise kliinikus Kate Kerr London. "HEV valgus on sama kahjulik, kui mitte rohkem kui UVA ja UVB."

"Selle tüübi" nähtava valguse "HEV kiirtega või High Intensity Blue Light tungib nahka sügavamalt UVB ja UVA kiirte," selgitab dr Anjali Mahto, konsultant Nahaarst on Cadogan Clinic. "Seal on tekkimas teaduslikke tõendeid, mis näitavad, et HEV valgust on potentsiaali põhjustada pikaajalist kahju naharakud epidermis ja dermis. See on kaudne mõju põhjustab DNA kahjustuse nendes rakkudes ja aktiveerimine, et murda kiud, mis annavad nahale toetust, "jätkab dr Mahto. "Aja jooksul võib see põhjustada trahvi read, kortsud ja enneaegset vananemist."

Keeruline asi on mõju on peaaegu märkamatut pinnal. "HEV valguse põhjustab vaikiva kahju, sest see ei too punetus või turse samamoodi nagu ultraviolettkiirgus," ütleb dr Mahto.

Mida me saame teha, et vältida ja ennetada HEV valguse kahju?

"Me kõik oleme süüdi istub meie telefonid või sülearvutid hiliste õhtu, sageli isegi voodis, kui oleme valmis meie nahahooldustoodete ja make-up alates päevast," tunnistab Kate Kerr. "Kui sa kipuvad seda niipea, kui saad koju, uuesti oma päevavarju pärast puhastust."

"Kui te olete telefoni rääkida läbi kõrvaklappide asemel mobiiltelefoni kõrva ääres," jätkab superfacialist. "Soojuse kasutades telefoni vastu oma põske põhjustab põletikku, mis aktiveerib melaniini tootmist ja võib põhjustada hüperpigmentatsiooni ja värvimuutust."

Sa ei saa ravida päike kahju; kui see on tunginud oma rakke, võib see põhjustab oksüdatiivset stressi, mis põhjustab muutus DNA tasandil. Mida saab teha, on vältida ja ravida.

Ennetamine on kujul laia spektriga päevavarju, ideaalis mineraalide ja koos SPF 30 või rohkem (mina isiklikult eelistan SPF50). See tuleb uuesti rakendada päeva jooksul, eriti kõrgusel pärastlõunal. Kui kord koju, siis on üleminek sülearvuti tv mobiil (nagu ülejäänud meist) siis et teil on taotlenud teise kihi päevavarju pärast puhastust. Sest lihtne rakendus, ma armastan udu.

Hydrabio niisutav Anti-UV Mist 9 € Bioderma
City Skin Age Defense Broad Spectrum SPF50 45 € Murad
UV Essentiel SPF50 42 € Chanel
Sun kreem SPF50 16 € Eucerin
Prevage City Smart SPF50 niisutav Shield 55 € Elizabeth Arden
Oclipse Daily Sheer SPF50 57 € Zoo Naha tervis

Seoses ravi, tutvu vitamiin C, A, D & B3. Kõik need on parimad leitud seerumi või õli, kus nad saavad istuda ja neelavad nahasse pikemaks perioodiks kui puhastite. C-vitamiin heledaks, aitab vähendada välimuse ja isegi ühtegi pigmentatsiooni. A-vitamiin, või retinool, aitab stimuleerida kollaaž, uuendada nahka raku tasandil ja stabiliseerida vabu radikaale. Vitamiin D & B3 on mõlemad võimalik parandada naha barjääri, rahustav põletikku ja niisutav epidermis. Tahaksin rakendada neid õhtul, kui päikese käes - isegi siis, kui hõlmatud SPF - võib ärritada ja destabiliseerida vitamiine erineval määral. Taastav protsess naha võtab une ajal ka kasu suurenenud toitu. "Lõpuks," ütleb Alessandra Steinherrilt, Ilu direktor glamuuri "vaadata läbi võimas põletikuvastane ja antioksüdant nimega Licochalone A, mis on taime ekstrakti, mis on saadud juured Hiina Lagrits. See toetab naha enda mehhanismi vastu HEVL poolt kahjutuks vabu radikaale ning võib sageli leida tõhus päikesekaitsevahendid. "

Võimsus D 110 € Zelens
toniseeriv seerum 75 € Pallid
Täpsem Retinoidühendid 2% 8 € ordinaariumisse
Metacell Uuendatud B3 100 € Skinceuticals
värskelt pressitud C-vitamiin 25 € Clinique
Y teoreemi parandav seerum 190 € 111Skin
Resist Omega Complex seerum 32 € Paula valik

Saad kindlasti parandada oma naha barjääri ja alandada põletikku, kuid saab ainult vähendada välimuse pigmentatsiooni kaudu paikseks tooteid. Et täielikult eemaldada pigmentatsiooni nõuab IPL või Fraxel laserravi kõrval sügavamale naha peels.

Nagu HEV valgust on ikka hiljutine avastus, teadus on piiratud, kuid märgid on aeglaselt reageerida, milline saab olema üha rohkem muret nahahooldus. See on kas laadida üles oma antioksüdantide ja SPF või loobuma oma Instagram - me arvame, me teame, mida sa valida.

Dr Anjali Mahto on saadaval kohtumisi hetkel Cadogan Clinic.
Kate Kerr on saadaval ametis Kate Kerr London.