Rebased tervisliku toitumise nõuanded adidas koostöö | EE.rickylefilm.com
Juuksed

Rebased tervisliku toitumise nõuanded adidas koostöö

Rebased tervisliku toitumise nõuanded adidas koostöö

Rebased jagab oma fitness ja toitumise nõuandeid meie

Rebased on võitnud Grammy, oli Skautimata poolt Pharrell - ja nüüd on ta lisanud teise stringi tema vibu - ta nägu Adidase viimased töötab jalatsid, Adidas energialaengu.

Nüüd Rebased on saanud hämmastav stiilis, nii et me ei mõelnud, miks tema esimene suur mood Collab oli koos spordirõivaste brändi. Oli ta seerianumber jõusaal jänes, kes armastas rohelist mahla a la Rosie Huntington-Whiteley? Mitte päris, aga ta on täiesti terve suhtumine tervis ja fitness, mis on värskendav maailmas kuulsus. Loe edasi tema nõuanded - abs nagu tema, ta on kuninganna Kiik põllukultuuride top punasel vaibal, et pöörasime suurt tähelepanu.

Kuidas adidas koostöös teoks?

Kandsin adidas ammu enne hakkasime rääkima koostööd. Olen kulunud nende spordidressid igavesti. Ma armastan oma must ja valge klassikaline spordidressid, ja nende kultuuride pinnad on geniaalne - Ma kannan neid laval kogu aeg. Nii et tõesti see oli rohkem nagu Kandsin oma kraami nad kiirenenud seda ja see mõistlik teha midagi koos.

Ma kannan koolitajad iga päev nii et ma hüppas võimalus käivitada Energy Boost Adidase.

Kuidas jääda kuju - millist harjutusi sa teed? Kirjeldage oma fitness režiimi.

I vormis püsida, olles laval! See on suurepärane viis hoida kuju; hüplemata ja tantsimine palju. Väljas I etapi proovige käivitada nii palju kui võimalik - see on suurepärane võimalus avastada uusi linnu ma saan külastada. Ma ka teha mõningaid jooga; see hoiab mind paindlik ja toonides. Mulle meeldib segada see üles.

Kuidas sobivad harjutus koos kirglik ajakava?

Ma kasutada lõbutseda. Nii et ma teen seda, kui suudan, enamasti minu seisakuid, koos sõpradega. See on mõnikord raske motiveerida ise, kuid õnneks on mul sõber, kes on tuuril mulle, kes on tõesti arvesse tervist ja fitness. Ta on tore saada mind töötab ja teeb mind juua terve smuutisid spirulina.

Mis on sinu toitumine jms - kuidas sa terveks jääda ja ikka on piisavalt energiat, kui olete teedel?

Ma arvan, et see on parim, et on hea segu süüa mida tahad, mida teie keha ütleb teile, ta tahab, ja siis trenni. Muudkui tasakaalustatud ja ei võta ennast midagi.

Kas sa oled üks neist celebs, mis on roheliseks mahlad, või oled rohkem kooki ja prae kuni selline tüdruk? Kas teil on cheat päeva?

Ma olen rohkem kooki ja prae kuni kinda girl. Ma söön mõistlikult, kuid ei võta endale midagi. Mul on aeg-ajalt roheline mahl kui keegi teine ​​teeb mulle!

Mis kasutamise sa vihkad?

Ma ei ütleks, et on harjutus Ma vihkan, aga ma ei ole tõesti jõusaal jänku. Ma oleks palju parem olla värskes õhus, läheb töötab. Harjutus ei tohiks olla tüütu töö.

Sa näed hämmastav põllukultuuri top hetkel Glamour Awards! Kuidas hoida oma abs sellises suur kuju?

Ma lihtsalt proovida saada kaheksa tundi hea uni, juua palju vett ja süüa ka. Ma ei võta kasutamise liiga tõsiselt, vaid kombinatsioon neist kolmest asju hõivatud ajakava hoiab mind vormis.

Kas sa midagi eriti enne punase vaiba sündmus?

Jah, millel on komplekt, mis tunnen mugav on tõepoolest oluline. See on imelik piisavalt on punane vaip ja poseerib nagu ma ei ole palju Teeskentelijä. Nii on mugav on kõige tähtsam. Püüan ka rahunege võimalikult palju varem.

Mis on sinu number üks nõuanne keegi, kes tahab saada sobivad?

Leia viis teha harjutus lõbus. Sa lihtsalt ei kavatse teha midagi, mis palju, kui see ei tee sind õnnelikuks. Ma ei ole kunagi tegelikult kasutatakse teostada nii palju ja siis hakkasin leida võimalusi nautida ja avastasin ta tegi mulle õnnelikumaks. See pani mind nautida päeval rohkem. Ma armastan kasutades, sest ma lihtsalt mõtlesin hommikueine - kui ma kasutada kõik, mida ma arvan, on "hommiku- kiiresti. Nii et ma kasutada süüa - ma toitu nautida nii palju, kuid ma naudin seda rohkem, kui ma olen kasutanud.

Mis on treeningut playlist?

Ma armastan avalikustamine, remixe Flume, London Grammatika, Rudimental ja täiesti Suuri Väljasurnud dinosaurused.

Vaadates mõnda treening inspiratsiooni? Watch Rebased täht filmi inspireeritud linna emane jooksjad ja sotsiaalse liikumise #fromwhereirun:

Mida süüa enne ja pärast spordisaal