Bacne: kuidas lahti saada tagasi akne | EE.rickylefilm.com
Meik

Bacne: kuidas lahti saada tagasi akne

Bacne: kuidas lahti saada tagasi akne

Kuidas lõpuks vabaneda selg akne üks kord ja kõik

Backless suvel kleidid, siit me tuleme!

Kui tegemist on meetodid selgineb meie näo akne, me oleme rikutud valiku.

Ühest blogija 7-astmeline naha kliiringu rutiinne, et kellegi teise accutane ravi, me rohkuse kui tegemist on akne ravi; me isegi ei tea, mida teha, kui teie akne hormonaalse ja kuidas ravida akne eri kehapiirkondadesse.

Aga kui meie selja, see ei ole midagi, mida me tavaliselt mõtleme kuni suvi tuleb ümber ja hakkame jõuda neile off-the-õla tops.

Nii et kui te otsite libiseda midagi veidi seljatoeta, siin on, mida sa pead teadma, et vabaneda oma bacne üks kord ja kõik.

Mis põhjustab bacne?

Et vältida bacne tekkimist või pöörduvad, on oluline teada, mis seda põhjustab esiteks.

"Sarnaselt põhjused laigud kõikjal, bacne on nimelt põhjustatud liigse rasu tootmist, kogunemist surnud naharakud ja bakterid", ütleb dermatoloog dr Justine Kluk.

"Nahk meie selja on väga paks nii potentsiaali ummistunud poorid on väga kõrge," ütleb Dr Kluk.

"Neile, kes on altid laigud, kogunemine õli ja surnud naharakud meie poorid loob ideaalse keskkonna teatud bakteri" Propionibacterium "akne areneda. See käivitab põletikku nahas viib vihane punane muhke ja pus- täis laigud. "

Lisaks sellele on elustiili tegureid, mis võivad aidata kaasa puhanguid, nagu hormoonid ja liighigistamine.

"Body akne on tõenäolisem suvel kui te töötate välja regulaarselt ja kui nahk on juba akne aldis," ütleb Julie Morris, Aesthetic õde, pingutusteta Skin.

Seda seetõttu, et bakterid, mis põhjustab akne õitseb niiske, niisketes tingimustes. Nii et jah, hoides oma higine spordi rinnahoidja tundide ei ole just ideaalne.

Top 8 vihjeid koristama oma bacne

Dr Justine Kluk jagab oma nõuandeid raviks tagasi laigud.

1. Puhastage nahk põhjalikult duši iga päev.

2. Otsida dušigeel või dušigeeli koostisosi sisaldavad salitsüülhapet, glükoolhapet või piimhappe ja kasutada koorimine nühkima duši kaks või kolm päeva nädalas, et vältida surnud naharakud ülesehitamisel ja blokeerides poorid.

3. Kandke kreem rahustab ja remondi oma naha barjääri, kuid veenduge, et kõik tooted, jätad oma nahka on märgistatud "comedogenic", mis tähendab, et nad ei ummista teie poorid.

4. Dušš võimalikult kiiresti pärast treeningut. Bakterid armastab higine nahk, seega on oluline, et eemaldada oma jõusaali riideid nii kiiresti kui võimalik, eriti rinnahoidja tops.

5. Peske rinnahoidjad pärast iga kanda.

6. Käepärast T-särk, kui sa kipuvad higistama rohkem soojema ilmaga.

7. Mida iganes sa teed, ei vali, pigista või kriimustada oma kohad. See suurendab põletiku ja võib põhjustada löövet.

8. Kui olete proovinud kõiki neid asju ja on endiselt hädas, et saada peal oma liigendusi või on teadlikud arendada armid, vt dermatoloog, kes saab teile nõu retsepti ravi.

Ilu Eksperdid - Glamour.com: Kuidas vabaneda Mustpeade: Kuidas saada selge nahk

Lõplikud juhend peksmise Mustpeade üks kord ja kõik

Bye, Mustpeade!

Arvasin, et see oli raske vabaneda Ärritav koht? Mustpeade on isegi rohkem valu pagendama, sageli peituvad nagu mittesoovitav sõbrad aastakümneid.

On siiski võimalusi, et vältida saada Mustpeade - väike vähe must muhke, mis ilmuvad teie naha tõttu ummistunud karvanääpse.

Oleme värvatud Dr. Goldfaden ja Dr Perricone MD, kes on jaganud oma siseringi teadmisi selle kohta, miks me saame Mustpeade ja mis veelgi tähtsam, kuidas neid võita. Sa oled väga teretulnud.

Mis on Mustpeade ja miks me neid saada?

Mustpeade on ühine probleem näeme aastaringselt. Soojematel kuudel õhuniiskus on suurem ja seega naha kipub olema õlitatud, sweatier ja rohkem mõjutatud niiskus. See build-up nafta võib põhjustada ummistunud karvanääpse, mille tulemusena Mustpeade. Kuid talvel, kui temperatuur on jahedam ja niiskuse tase on madal, nahk võib kaotada loomulik lipiidide ja muutuvad kuivaks ja ärritunud. Nahk läheb siis overdrive nafta tootmist, mis võib põhjustada sõrmikud.

Nina kipub olema kõige vastuvõtlikumad Mustpeade (me ei tea seda), sest see sisaldab palju karvanääpse ja toodab rohkem naftat kui mujal nägu. Nina on ka lõhedes, samas kui teised näo osad on lamedam.

The Skincare režiimi järgida

Salitsüülhappe geniaalne võitlus Mustpeade. Ensümaatiline exfoliators (otsida AHA nagu piim-, sidrun- koostisosade loetelus) töötavad hästi paar korda nädalas, sest need aitavad seedida surnud naharakud ülemisel nahakihtidesse. See on ka hea mõte panna oma jalad üles ja kasutada näomaski kord nädalas. Otsi koostisosad nagu tsinkoksiid (rahustab), väävel (antiseptiline ja tapab baktereid), kampri (anti-punetus) ja puusütt (mis tõmbab tähelepanu bakterid).

Kuidas dermatoloog aitab

Kui sa tõesti tahad võita Mustpeade parim viis vabaneda Mustpeade on, et oma dermatoloog või meditsiinitöötaja Kasutage comedone kaevandaja (kui olete kunagi veetis mitu tundi kivettynyt dr vistrik Popper videod, tead, mida me räägime siin).

Mustpeade lõhkemiseni toidu lisada oma dieeti

Pole saladus, et see, mida sa sööd ka mängib suurt rolli välimust nahka ja pärast põletikuvastaste toitumine aitab kontrollida liigse rasu ja lõpetada Mustpeade sõrmikud, vistrike ja ummistunud poorid, enne kui nad isegi hakkavad moodustuma. See tähendab kontrollida oma veresuhkru ja insuliini taset vältides magusat, tärkliserikkad toidud.

Külma veega kala-nagu loodusliku lõhe, sardiinid, heeringas ja anšoovis, mis on kõik kõrge Omega-3 rasvhapped toimivad looduslike põletikuvastaste ja pakkuda suurt kasu tervisele ja välimusele nahka. Aga see pole veel kõik; nad ka abi vähendada stressi kemikaale nagu kortisooli, mis võib halvendada akne ja selle juurde märke ja sümptomeid.

Toitude söömist rikas vitamiin B2 aitab vähendada stressi ja hõlmab toidud nagu spinat, mandlid, munad ja seened.

Nii kaua, Mustpeade!