Kuidas armuda, kui olete surutud | EE.rickylefilm.com
Meik

Kuidas armuda, kui olete surutud

Kuidas armuda, kui olete surutud

Kuidas armuda, kui olete depressioonis

Depressioon võib sind valusalt tuimaks. Sa kaotad oma elujõudu ja seda, oma võimet täielikult osaleda oma elu. Sa ei saa oma keemiliselt kahanenud, alati tunda emotsioone siis peaks olema võimalik tunda. Saate aru, et teatud olukorrad nõuavad rõõmu või põnevust või entusiasmi, kuid te ei saa tegelikult koondada neid asju. Ja nii, see võib olla väga raske tunda armastust, kui teie psüühika on katki. Raske armastada kedagi, raske väljendada armastust, raske tunne armastanud, raske armuda.

Sa pead teadma, et see on võimalik. Depressiivsed ikka vaja armastust. Ja isegi kui me ei saa tingimata tunda seda täies jõus ajal meie depressiivsed episoodid, peame armastust nii et me teame, et midagi väärt võitlevad, midagi mille nimel tasub elada, midagi, mis seal olla, kui me tagasi meie võime tunda.

Armastust ei saa olla meditsiin ja romantikat ei asenda nõuetekohast ravi (nagu ta tegi Silver Nööbid playbook). Ei, sa ei saa ravida depressiooni armastusega - kuid see võib anda olulise, ilus erinevus.

Olen arutanud depressiooni umbes 17 aastat; Ma nägin psühhiaatri äärmise melanhoolia selleks ajaks olin 12. Nii paratamatult Olen olnud suhteid samas surutud. Olen armunud samas surutud.

Seal oli minu esimene tõeline armastus, 14-aastane poiss, kes jumaldas mind metsik nooruki kinnisidee, keda ma jumaldas kohe tagasi. Minu teine ​​keskkooli poiss, lokkis juuksed mees, kes kirjutas mulle tegelik armastus tähed paberil. Poiss kohtasin päev enne mu 20. Sünnipäeva ja jäi kuni olin 27. Mees, kes ütles mulle, et ta ei saa kunagi kedagi armastada vaimuhaigus. Ja siis - nüüd - minu ründav veetlev poiss veidi üle aasta, kes just sai oma uue Elukaaslane.

Kogu kõik need suhted, ma olen tuntud nii suur armastus ja sügav depressioon. Olen elanud koos valutavat, parandamatu kurbus, mis mõjutab kõike ma - ja samal ajal, ma olen tuntud väga tõeline armastus. Või minu halvim hetk, teada, et tõeline armastus ootas mind, valmis mulle aina paremaks.

See ründav veetlev poiss / Elukaaslane rääkisin - ta saab see õige, kui tegemist on hooliv oma depressiivsete. See võib tegelikult olla üsna lihtne jumaldan teda keemiliselt ebastabiilne nagu mina, või siis: nad lihtsalt on vaja teha, et olete söönud ja maganud ja sa end turvaliselt tunda ja armastatud.

See võib hõlmata mis teeb teid õhtusöök kui te ei saa toita ennast, tehes oma pesu kui sa ei saa, hopping voodisse kõrval kui sa ei saa sellest välja, aidates sind dušš kui saad teha seda vannituba, tehes elutähtsad admin ülesandeid, kui nad tunduvad Behemoth, mis aitavad teil end riidesse ja majast välja, kui see on võimalik, hoides kätt ajal sotsiaalse väljasõitudel kaasas sul arsti vastuvõtul, mis tuletab meelde, et võtta oma ravimit, tuues teieni tassi tee ja sosistab, et nad armastavad sind.

Nad on sama liiki armastust liigutusi teha mingeid haiguse, ja see on täiesti mõistlik eeldada, et keegi seda teeks teile. Sa väärid olla armastatud - ja mõnikord see tähendab lihtsalt võttes keegi sinuga olla läbi elu mundanities.

55 kuulsused rääkima oma depressiooni, ärevuse ja vaimse tervisega