Probleemid abikaasadega, probleemid tööl, dating dating | EE.rickylefilm.com
Mood

Probleemid abikaasadega, probleemid tööl, dating dating

Probleemid abikaasadega, probleemid tööl, dating dating

4 kindlad märgid sa oled ummikus jooksuaeg

Kui asjad, mida kasutasite armastan - Tagarääkimine varajaste hommikutundideni koos Korterikaaslased, läheb aasta esimesest päevast, edutamisel - te tunnete rohkem maailma väsinud kui Braavo, see on aeg koondada.

"Seal on nii palju survet meile nendel päevadel, see on mõistetav, et me ei leia aega, et küsida," Mida ma tegelikult tahan? Mis on tõesti mulle? "" Ütleb prahitud psühholoog Sarah Rozenthuler. Siin on, kuidas nihutada oma elu tagasi õigele teele.

Rentimine väsimus

Kui te kord liimitud üle jagatud pudel veini, nüüd te tunnete tasase pahameelt, kui keegi kasutab viimase oma piima - jälle! Sa ihaldad ruumi ja külmkapp oma. "Mida on vaja on SMART eesmärk," ütleb Rozenthuler. "Eesmärk, mis on spetsiifilised, Meeldejääv, saavutatavad, realistlikud ja ajaliselt piiritletud. Nii võite jälgida oma kulutusi kuu, saada väljavõtet mis tulevad ja lähevad välja ja tulemusena olema selge ülevaade, ütleme," OK, 12 kuu jooksul, ma salvestatud tagatisraha päästes selle konkreetse summa iga kuu. Siis ma lähen liiguvad kindla minu enda. "

Töö väsinud

Aja jooksul oma roll muutunud täiesti tundmatuseni ühest võite alustada läbi - ja sa ei tunne armastust. "Üldreeglina, enamik inimesi saab hakkama umbes 30% oma tööd ei ole, mida nad tahtsid, kui ülejäänud on õigel teel," ütleb psühhoterapeut ja karjääri treener Karen kotkaskala kohta monkeypuzzletraining.co.uk. Mis siis, kui me räägime rohkem nagu 75%? "Suur vestlus on vajalik," ütleb Rozenthuler. "Kas aus vestelda oma ülemusega kohta, mis juhtus. Mine mõned tõendid selle kohta, mida on muudetud ja kuidas see paneb sind tundma. Olema selge, mida sa tahad öelda ja esitada mõned võimalused edasiminekuks. Kui sa ei räägi välja, pahameelt ei kao kuhugi: see mädanema. "

Läbipõlenud

Töö lõpus ja pidutsemine hiljem kasutada sadulavöö. Aga viimasel ajal oma teose hakanud kannatama ja "Jaded" on oma keskmise nime. "Ära püüa liiga palju muudatusi korraga," ütleb Rozenthuler. "Eelistada kuhu panna oma energia, nagu töötavad vähem tunde või parandada oma toitumine ja kasutamise korra. Kui teil on vaja pidutseda vähem, seada endale liikumiskeelu." Rozenthuler soovitab ka luua nägemus pardal "uue teile. "Lõigake pildid, mida te soovite oma elus: reisisihtkohtade või maja / auto / elustiili, näiteks. Pane oma pardal kusagil näete seda iga päev ja keskenduda tundeid seostuvad sellega sind."

Ära tutvumine

Olete sattunud Tinder ja pigem kulutada 20 € kohta Troonide mäng box set kui paar jooke teise H. Er-Mitte-Täna-Aitäh. Sotsiaalne ja kultuuriline antropoloog Jean Smith flirtology.co.uk soovitab teil võtta aega läbi. "See hirmutab inimesi kui ma ütlen," lakata mõtlemast leida partner täiesti ", nii et selle asemel ma ütlen," Kui kaua te tunnete mugav ei tee seda põhirõhk oma elu? " Selle asemel, et keskenduda lõppeesmärgiks leida armastust, keskenduda figuring kes sa oled. Kolme kuu pärast saate tunda lõdvestunud, siis ei tunne rõhutas enam. Ja see on palju parem koht, kust leida partner. "