Kuidas Beat Hay Feveri sümptomid | EE.rickylefilm.com
Stiil

Kuidas Beat Hay Feveri sümptomid

Kuidas Beat Hay Feveri sümptomid

Genius hacks peksmise heinapalavik ja tegelikult nautida suvekuudel

Nohu nina, läinud!

Alates šikk kleidid on-trend läikiv meik, suvekuudel tuua meile nii palju rõõmu. Aga lõbus päike ka kaasas palju-loathed heinapalavik.

Igaüks, kes on kannatanud Ärritav sügelevad silmad, nohu ja kritseldatud kurgus teavad liigagi hästi, kuidas see võib panna tõsine tujurikkuja aasta suvekuudel.

Nagu Dr Christine Stossier, Assistant Medical direktor VIVAMAYR, maailmakuulus Tervisepuhkus armastatud filmitähtede, selgitab, see kõik taandub soolestiku tervena.

"Magu on laialdaselt pidada organismi" teine aju ja heinapalavik võib sageli olla märk sellest, et seal on põhiprobleemi oma soolestiku tervist, "selgitab ta. "Pehmete kudede nina ja ninakõrvalkoobaste on sama sooleseina." Huvitavad.

Niisiis, kuidas seda ennetada? Noh, Dr Stossier väidab, et me peaks algama vältimise tehnikate juba alates jaanuarist.

"Ma soovitaks võtta toidulisandeid sh kaltsiumi, B6 ja C, L-glutamiini ja vask, samuti homöopaatilised. Need aitavad vähendada ärritust pehmete kudede mitte ainult oma nina, vaid kogu keha."

Kui jätsite see liiga hilja sel aastal heinapalavik põdejatele on võtnud sotsiaalse meedia jagada oma parima hacks ellujäänud õietolmu hooaja. Siin on mõned parimad.

- Rakenda kookosõli oma ninasõõrmed lõksu tahes õietolmu, vältida seda.

- Ditch meierei kasuks mandli piim või kookospiima; Piimatoodete vaid põhjustab lima, mis on nightmare heinapalaviku põdejatele.

- Amp oma C-vitamiini ja täitke oma dieeti rohke apelsinid, mustikad ja maasikad. C-vitamiin toimib nagu loomulik antihistamiini rahulik allergilisi reaktsioone. Plus, see on suurepärane võimalus saada oma viis päevas.

- Munch mõned ananassi; tal on ensüümi bromelain, millel on põletikuvastane toime ja vähendab põletikku nina.

- lonks teed mõned kohaliku tooraine mee; see võib luua oma vastupanu kohalike õietolmu.

- Võtke 500 mg päevas annus Butterbur kuni 16 nädalat suve. Uurimusest selgus, et looduslik vahend oli sama efektiivne kui üle-leti retsepti.

- Kandke alati veekindel päikeseprillid ja tagada teile kuivata oma riideid erinevas ruumis, mida te magada. Alati peske juuksed enne voodisse ja proovida ja muuta oma padjapüürid päevas. See võib tunduda palju vaeva, kuid see saab olema väärt.