Kuidas kasutada kuiva kehaharja | EE.rickylefilm.com
Stiil

Kuidas kasutada kuiva kehaharja

Kuidas kasutada kuiva kehaharja

Kuiv keha harjamine täiesti muuta oma nahka. Siin on täpselt, kuidas seda teha

Värskendama.

Miranda Kerr Rosie Huntington-Whiteley, sa ei saa liikuda kuulsused jutlustades kasu keemiline kuivharjamine.

Aga kui sa oled täiesti pahviks löödud väljavaade hõõrudes kipitav harja üle oma jäsemeid, kuuleme teid.

Sellepärast oleme värvatud Dr Marilyn Glenville, autor Natural Health Piibel Naised, murda, mida maa peal kuivas kuivharjamine * tegelikult * on ja kuidas saab lisada tava oma wellness režiimi.

Miks me peaksime olema kuiv kuivharjamine?

"Kui teil on halb verevarustus oma sidekoed, nad paisuvad ja venitada peale, mis võimaldab rasva mõhk läbi, mis annab teile tselluliidi," selgitab Marilyn.

Kuiv kuivharjamine - nimetatakse ka naha harjamise - aitab lõhkuda neid rasvhapete hoiused. Samuti aitab lümfiringet ja stimuleerib vereringet.

Kust me ostame kuiva keha pintsliga?

Naha harjad on saadaval kõige hea apteekide ja on parim kasutada esimese asjana hommikul, enne kui duši all.

Mis on täiuslik keemiline kuivharjamine meetod?

Alusta jalataldade ja tööd teed üles oma jalad, harjamise jalad väikeste ringjate liigutustega, nii jõuliselt, kui saate kaks kuni kolm minutit igal hommikul. "Alati harja poole oma südames," lisab dr Glenville.

Dr Glenville on katki see maha täiendavalt konkreetse samm-sammult meetod, mida saab jälgida kodus.

1. Kasutage firma, rütmiline lööki harja ainus oma parema jala. Siis harja Peal oma suu poole oma pahkluu.

2. Viige oma sääre, katta kogu pind. Pintsli oma põlvi reie ülaosas. Pintsli oma tuhara piirkond kuni oma talje. Korrake oma vasaku jala.

3. Võsa ülaosas oma tuharad ja liikuda ülespoole. Võsa kogu varundamissuurust oma õlgadele.

4. Pese parem käsi, pöörates erilist tähelepanu piirkonna ümber oma kaenlaalustes. Korrake oma vasaku käe.

5. Valmis harjamise õrnalt üle oma kõri ja kaela.

Kõlab super lihtne eks? Pass meile harja.