Apple Cider äädika vanni eelised | EE.rickylefilm.com
Sündmus

Apple Cider äädika vanni eelised

Apple Cider äädika vanni eelised

6 põhjust, miks sa peaksid valada õunasiidri äädikat oma järgmise vann 🍎

Võite juua või saate ujuma ta.

Apple õuna äädikas, aka ACV, on uus lemmik toote tervise ja fitness junkies. Joomine - mitte otse loomulikult - on palju kasu teie tervisele, ja ilmselt nii ei leotades seda.

Siin on, kuidas see toimib:

Vali õunasiidri äädikat, mis on olnud puitu vanuses asemel keemiliselt vanuses. Lisa 2 tassi seda regulaarselt suurusega vanni kuuma veega täidetud. Puhata see vähemalt 20 minutit ja kui saate, ärge dušš kohe pärast seda.

Siin on kasu:

Päikesepõletus lutt

Apple õuna äädikas on kibe tähendab see toimib põletiku vähendamiseks, sealhulgas päikesepõletuse. Leotamine õunasiidri äädikat leevendab valu sellega seotud ja turse. Kui teil on vaja kiireid, vaid lahustada see klaasi veega - 1/4 ACV, 3/4 sooja veega - ja kohaldada nahale.

Ravi nahahaigused

Mitte ainult on õunasiidri äädikat Kokkutõmbav, see toimib antibakteriaalse lahusega. See aitab ravida naha bakterite põhjustatud alates pärmseente infektsioonid ja seenhaigus ekseem ja isegi kõõma. Jep, see on ka otsetee.

Terved juuksed

Kui olete hädas kõõm, kuiva või rasusele peanahale, oled ilmselt vajavad juuksed detox. Lahendus? Järgmine kord, kui võtta oma AVC-immutatud vann veenduda leotada oma juuksed seda. See tasakaalustab juukseid Tali pH, eemaldage šampoon jääk peanahka ja taastada oma pehmuse ja sära.

Keha lõhn

Jah, kardetud BO. Õnneks ACV võib tõesti aidata. Lihtsalt lisada äädikas oma vanni (nagu eespool kirjeldatud) või kasutada seda ravi puhastamine kaenlaalused jne vatiga niisutatud õunasiidri äädikat ja vett. Tuletame meelde, kuigi - õunasiidri äädikat on nõrga happe tähendab, sa ei tohi kunagi juua või rakendada seda oma naha ilma segades seda vette.

Rebalances pH tasemed

Nüüd, olles vaid hoiatas tugevust see, ACV happelises väärtus võib tegelikult aidata oma nahka liiga, kui neid kasutatakse õigesti. Looduslik pH nahka on tegelikult happeline ja see toimib kaitsva kihi peale toksiinid. Aga kui me peske seebid ja dušigeele, mis tüüpiliselt sisaldavad leelisega, et looduslik kiht kooriti kaugusel. Õnneks AVC aitab taastada.

Muscle valud

Apple õuna äädikas on rikas kaltsiumi ja kaaliumi nii lisades selle sooja vanni aitab kiiresti leevendada lihasvalu - see on ka uskunud, et aidata vähendada märke tselluliiti. Võite segada kaks supilusikatäit seda üks teelusikatäis mett sooja klaasi veega ja masseeri valulikku piirkonda koos sellega.

Valmis varuma AVC? Meie ka.

10 põhjust lisada õunasiidri äädikat oma dieeti