Hemsley Hemsley top 5 superfood | EE.rickylefilm.com
Sündmus

Hemsley Hemsley top 5 superfood

Hemsley Hemsley top 5 superfood

Hemsley + Hemsley õed, Jasmine ja Melissa, paljastada oma top viis supertoiduainetes

Õelik cooking brändi, Hemsley + Hemsley, on kiiresti muutumas tuntud nimi, nagu Marmite või Nutella. Kuid erinevalt Marmite, siis kas armastad neid või sa tõesti armastad neid, ja erinevalt Nutella, nad levivad hõrgult tervislik toit lood üle maailma.

Melissa ja Jasmine Hemsley, roolis üha populaarsemaks tervisliku toidu brändi, usuvad, et toitu otsused peaksid olema osa teie elustiili ja ole rõhutatult trend.

Nende raamat kunst hästi söömine on võtnud tervisliku toitumise maailma spiraliser torm, mille eesmärk on võtta tabelis lihtne, toiteväärtust ja maitsvaid roogi, mis lubavad suurendada teadlikkust, et sa tegelikult oled, mida sa sööd - või vastavalt tüdrukud, mida te võib seedida.

Need kaks "toidu haldjad" osa glamuuri oma top viis Supertoitude ikka salvestatud kapp.

Kookosõli

Taimeõli ei ole suur teile, Hemsley + Hemsley õed kasutada linaseemne või oliiviõli ajalt asendada, kuid enamasti kasutada kookosõli oma lõputu omadusi. See on suurepärane küpsetamine, keetmine, niisutav (jah niisutamine), kui juuksed mask ja isegi kui suupiste tl. "See on tõesti selline kõik-ümaram" vastavalt Melissa, kes otsustab kasutada Vita Coco brändi.

Õige Sea Salt

Mitte ainult maitse, vaid tõeline meresool või kivisoola sisaldab mineraale, mis keha ihkab, hoolimata meedia edastamiseks soola liige toitumisvajadustele kurjuse telje ". Vastutav annus head soola tõstab maitse oma toitu mitte uputama ta.

Kurkum

Kurkum on tuntud elama mao probleemid ja hoida oma seedimist kontrolli. See lisatakse arvesse Hemsley + Hemsley ingver, lehtkapsas ja sidruni tee - kasulikud külm-tapja või hommikul mulle järgi ja suurepärane alternatiiv neile piisavalt julge lüüa kofeiini käesoleval aastal.

Luu Puljong

Melissa ja Jasmine rõhutada, et see on midagi uut, see ei ole viimane trend toidu maailmas pakkuda on. Luu puljong on olnud sajandeid, ja mõjuval põhjusel. See on kõht lutt ja toitev kõik ümaram, pakitud vitamiinid, mineraalid kollageeni ja keratiini, seega töötab imet oma nahka. Nende raamat, The Art of hästi söömine õpetab, kuidas teha luu puljong kasutatakse orgaanilisi luud, mis on uskumatult lihtne (lubame).

Ingver

Teine universaal. Ingver on antioksüdandi, antibakteriaalsed, viirusevastased ja põletikuvastane. On maagiline jaoks hangovers ja töötab leevendada peavalu ja puhitus. Tüdrukud ka mainida, et tema zingy kick saab kergendada cravings, et ohtlike lõunaeine-supper venitada.

Rohkem toiteväärtust vihjeid Glamour, miks mitte vaadata üle meie 50 kõhuga lamedamad toidud galerii alla.

37 parimat toitu võita kõht paistetama